母親節快到,看到母親日益增多的灰白頭髮,為人子女者都不免擔心憂慮。中醫師表示,白髮不是病,但從傳統中醫的角度來看,白髮與腎氣虛弱及氣血衰弱脫離不了關係,透過食補調整體質,如黑芝麻、首烏生地茶等,可緩解白髮增生,對於因白髮而掉髮的現象也有幫助。
人都會老,當人的年紀漸長,身體上細胞機能逐漸不夠活躍時,頭髮將會漸漸變白。
中醫師陳潮宗指出,老年白髮的原因是由於頭髮的顏色來自髓質的黑色素,當黑色素細胞製造的黑色素減少時,新長出的頭髮就會呈現灰白色。當人的年紀漸長,身體上細胞機能逐漸不夠活躍時,頭髮也漸漸變白,一般以老年人居多,所以上年紀的人就稱為「銀髮族」。