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導讀:進入深秋以後,你是不是和小編一樣,發覺自己每次梳頭洗頭掉落的頭髮明顯變多了?而且如果仔細觀察還會發現自己的髮際線悄悄地變高了!面對漸行漸遠的髮際線和稀疏的髮量,我們決不能坐以待斃。認清掉髮的原因,適時地調整護理計畫,讓我們一起嚴防掉髮,死守髮際線!

秋季掉髮嚴重髮際線越來越高怎麼辦
秋季掉髮嚴重髮際線越來越高怎麼辦

秋季脫髮的原因:
1、秋季較乾燥,皮脂腺分泌減少,引起毛髮乾枯及脫落。
2、夏季過頻洗頭、紫外線照射等也會引起秋季脫髮。
3、壓力、情緒異常。多見於年輕人。
4、與營養因素、睡眠情況、遺傳等有關。

專家表示,秋季脫髮是自然生理現象,每天掉髮只要不超過100根就是正常的。人落髮就像樹落葉一樣自然。每個人頭皮上約有10萬個毛囊,每根頭 發的生長期約2~4年,之後進入靜止期,數星期後自然脫落。每人一天掉幾十根頭髮都屬於正常。不正常的掉頭髮,是因為頭髮的生長受到了影響的緣故。頭髮的 生長需要營養,而營養是靠血液運送的,如果一個人長期多病,身體軟弱,血氣不足,身體營養很差,頭髮就會因缺少營養、生長不好而短命脫落。這樣的人就容易 掉頭髮,掉得也比較多。有人生過一場大病以後,頭髮掉得稀稀拉拉的,可能就是這個原因。

自我檢查是否掉頭髮太多
輕拉自己的頭髮六到八次,然後看每次拉下來的頭髮有沒有超過三根,如果有,就表示頭髮毛囊比較脆弱,應該要多加注意。

秋季應減少洗頭次數
秋季應減少洗頭次數

10招護理嚴防掉髮 挽救髮際線

1、秋季應減少洗頭次數

秋天環境濕度太小,頭皮容易乾燥,毛髮容易乾枯。這時人體營養如果跟不上,就很容易發生脫髮現象。秋季有人一感覺脫髮多,就頻繁洗頭,結果適得 其反,頭洗得越勤,頭髮就掉得越多。秋季洗頭,一般每週洗1~2次就足夠了。洗髮水不要使用去油脂和去頭屑的類型;儘量少用鹼性大的洗髮產品洗頭;要多用 護髮素;還可間斷性地在水中加點食鹽、醋洗頭,可預防和減少脫髮;洗頭水不宜太熱或太冷,洗髮的同時,可邊搓邊按摩。

 

2、按摩頭皮促進血液迴圈
每日睡覺前和次日起床後,將雙手十指插入髮內,從前額經頭頂到後腦揉搓頭皮,每次2~4分鐘。經常按摩頭皮,可改善頭皮營養,調節皮脂分泌,促 進頭皮血液迴圈,增進局部的新陳代謝。按摩前,在頭皮上搽髮油,更能提高效果。此外,使用毛刷製成的刷子,每天以直角輕拍頭皮也可以奏效。

按摩時也可以加強髮際線的部分,雙手比七,用拇指和食指在臉的輪廓線夾一夾,或是將拇指固定在耳下,用食指和中指指腹按摩髮際線,都可以幫助維持髮絲強韌健康。


選對梳子
選對梳子

3、選對梳子

梳子宜用牛角或木制的梳子,塑膠梳子的靜電容易傷及頭髮。每天早晚各梳髮百次,能刺激頭皮改善頭髮間的通風,有助於防止禿頭和頭皮屑的發生。用黃楊木梳或豬鬃頭刷,既能去頭屑,增加頭髮光澤,又能起按摩頭皮的作用。

4、經常改變分髮方向

分髮的方向如果長期保持不變,頭髮縫兒分開的地方,由於常常被陽光照射的關係,將會呈現特別的乾燥或變薄。如果分開的地方開始變薄,應該在塗抹 髮乳或頭油後,加以按摩,使已經乾燥的頭皮得到滋潤。有時不妨將分開的方向改變,不但能夠享受改變髮型的樂趣,且能夠避免分開處乾燥,而導致禿頭之麻煩。

 少紮馬尾
少紮馬尾

 

5、少紮馬尾
馬尾確實可以給人俐落乾淨的印象,但是如果馬尾綁得太緊,卻容易造成掉發問題,讓髮際線漸漸往後退。平時儘量少紮露額高馬尾,但如果你是因為工 作要求一定要把頭髮綁起來,那麼在綁的時候可以用尖尾梳把頭髮挑松一點,同樣維持乾淨的輪廓,但至少頭髮所受的力量不會那麼大,稍微可以減輕掉發的壓力。

 

6、洗臉一定要將髮際線洗乾淨
平常保養時也要注意,洗臉一定要將髮際線洗乾淨,因為依照我們洗臉的方向,髮際線這裡最容易堆積洗面乳,如果沒有洗乾淨,長期下來對毛囊也是一種傷害。

戒煙、控制飲酒
戒煙、控制飲酒

 

7、戒煙、控制飲酒
吸煙會使頭皮毛細管收縮,從而影響頭髮的正常發育生長。而白酒,特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣,引起脫髮。即使啤酒、葡萄酒也應適量,每週至少讓肝臟“休息”兩日(即停止飲酒)。

 

8、注意帽子,頭盔的通風
頭髮不耐悶熱,戴帽子、頭盔會使頭髮長時間不透氣,容易悶壞頭髮。尤其是髮際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易鬆馳,引起脫髮。所以應做好帽子,頭盔的通風條件,如墊上空心帽襯或增加小孔等。

From:http://eladies.sina.com.tw/getnews.php?newsid=82820

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