根據研究證實,體重增加和肥胖將提高癌症罹患的風險。在美國,有超重或健康問題的員工占總數的86%,造成每年生產力損失1,530億美元,而且癌症、呼吸系統疾病、憂鬱症與身體疼痛,已成為職場上造成生產力損失的最主要健康問題。
職場工作忙碌 增加罹癌風險
賴基銘提出,職場工作忙碌所產生的罹癌風險至少有下列5項:
1.從早「坐」到晚,運動量不足。
2.飲食不均衡,蔬果攝取量不足。
3.以抽菸作為釋放壓力的方式。
4.應酬太多,想瘦身也難!
5.沒時間做定期健康檢查。
賴基銘補充說,世界衛生組織(WHO)指出,身體活動不足已成為影響全球死亡率的第四大危險因子,每年有6%的死亡率都跟身體活動不足有關,更有21~25%的乳癌與大腸癌、27%糖尿病與30%的缺血性心臟病,全因身體活動不足所造成;每天攝取足量蔬果者(400~800g)相較於未攝取足量蔬果者能降低30~40%罹癌機率;身材肥胖者會確實增加罹患子宮頸癌、胃癌、膽囊癌、大腸直腸癌、腎癌及乳癌的機會;所有癌症的死亡有30%都可歸咎於吸菸行為。
防癌概念 推動健康職場
員工不健康,不僅影響企業生產力,更增加國家醫療支出,惡化國家財政。為此,南山人壽在今年結合台灣癌症基金會「全民練5功」:蔬果彩虹579、規律運動、定期篩檢、體重控制與遠離菸害,5項防癌概念,發揮創意融入並推動健康職場系列活動。
在為期5個多月的活動期間內,總計全台有近330位內勤同仁成功減重將近700 公斤。南山人壽人力資源部副總經理江淑真說,許多員工因為工作忙碌,常常無暇兼顧自己的健康,三餐不定時、缺乏運動等因素導致BMI極高,為了員工健康,將運動與健康飲食等概念融入工作,透過中午或下班時間,提供創意運動與吃蔬果的機會,達成鼓勵員工多運動、多吃蔬果的目標。
台灣癌症基金會副董事長彭汪嘉康說,青壯年族群罹癌人數近年有成長的趨勢。罹癌,不僅是家庭的損失,對於企業與社會也產生嚴重的衝擊。擁有健康的員工,不但能使個人、家庭與社會幸福,更是企業創造利潤最雄厚的本錢。
6原則打造員工健康身心
肥胖永遠是健康拉警報的指標,唯有遠離肥胖才能有健康的生活。賴基銘呼籲,企業打造健康職場,可依循下列原則:
1.企業組織由上至下的帶領, 提高員工參與意願。
2.協助落實健康生活型態,推廣「全民練5功」。
3.設計創意活動減除員工太忙、太累、沒時間運動等理由。
4.連結員工家人與朋友認同健康促進的改變,提高社會支持。
5.合理的獎勵制度,提高員工健康促進活動參與率。
6.建立以「健康」為核心價值的企業文化。
From:2014年01月17日 大紀元 化解職場罹癌危機 員工健康6原則 文/李郁玫
- Jan 17 Fri 2014 17:18
大紀元:化解職場罹癌危機 員工健康6原則
- Jan 16 Thu 2014 16:54
【抗癌少女與假髮】幫頭部保暖 幫心情保溫
- Jan 15 Wed 2014 12:12
自由時報:去年6.9萬人免費癌篩 515人檢出
透過抽獎、車資補助及揪團到府檢查,花蓮縣衛生局鼓勵民眾參加免費癌症篩檢,去年共有六點九萬人完成篩檢,有五百一十五人因此發現癌症病變,及早接受治療,花蓮縣衛生局昨辦宣導活動,盼今年度篩檢人數突破七萬人。
今年篩檢 衛局盼突破七萬人
- Jan 14 Tue 2014 17:44
【青山假髮片】過年前增髮 神清氣爽好運發
快要過年了!!!
在台北工作的H先生最近有點不安
想到最近掉髮又更嚴重了、想到過年要拜訪一大堆親友就倍感壓力
- Jan 14 Tue 2014 15:39
假髮底網size太小
【網路常見假髮假髮片Q&A精彩實錄】
Q:在網路買一個假髮
- Jan 10 Fri 2014 09:11
大紀元:12種方法讓你擁有令人驚豔的秀髮
【記者王知涵/編譯】
男性和女性都有可能掉髮,健康和遺傳是主因。坊間有增髮秘方多種,效果各異。以下是自然新聞(Natural News)網站提供的12種天然健康方法,也可以幫助頭髮生長,改善掉髮情況。
- Jan 07 Tue 2014 18:03
【青山假髮】蓬鬆髮型3秒搞定
- Jan 06 Mon 2014 09:51
蘋果日報:哈利王子 29歲現地中海禿 啃蘆筍救毛大作戰
- Jan 02 Thu 2014 18:29
【青山假髮】頭頂局部真髮補髮片髮量
掉髮問題困擾很多人,K先生也不例外
從洗完澡掉髮多到堵塞排水孔開始,搶救髮量行動已經進行兩三年了
- Jan 02 Thu 2014 16:31
news:含糖飲料喝太多 子宮內膜癌風險增
美國國家癌症協會(NCI)贊助的一項研究發現,女性喝含糖飲料越多,罹患雌激素依賴型Ⅰ型子宮內膜癌的風險愈高。
圖/報系資料照
- Dec 31 Tue 2013 18:27
【青山假髮】2014新年新形象
來一趟青山假髮,髮量和自信一起增加了
更好的氣色,嶄新的氣象
- Dec 30 Mon 2013 12:46
news:救髮2大錯誤觀念 恐使頭髮一去不回!
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)「老郭阿!你的頭髮怎麼越來越少?」男性只要年紀一大,普遍都會出現掉髮危機,掉髮不但會影響外觀,更可能產生自信心低落,因此,若男性突然大量掉髮,無不手忙腳亂,又加上市面上號稱能夠生髮的產品實在太多,導致掉髮的民眾很容易落入廠商廣告的網羅之中,而花了許多冤枉錢,不僅掉髮情況未減緩,恐怕還可能更加嚴重!
什麼是異常落髮?
- Dec 30 Mon 2013 11:54
用碧麗珠保養假髮 戴在頭上沒問題嗎???
【網路常見假髮假髮片Q&A精彩實錄】
Q:一外婆用擦家具的碧麗珠在保養他的假髮
- Dec 24 Tue 2013 17:18
接髮還是戴真髮髮片???
【網路常見假髮假髮片Q&A精彩實錄】
Q:一直在猶豫要用接髮還是真髮髮片
- Dec 19 Thu 2013 11:05
news:化療頻掉髮 緩解頭皮發炎有「鋰」
愛美是人的天性,但對於癌症患者來說,化療階段的掉髮、頭皮乾癢、口腔潰爛等副作用,容易讓患者對外表失去自信心,其中又以掉髮最讓癌症患者難以接受,特別是對女性來說,看到稀疏的頭髮,照鏡子都難以接受。為了避免頭髮、頭皮不適造成病患心理困擾與憂鬱,目前已有能緩解頭皮發炎的護理方法,以舒緩掉髮及掉髮過程的不舒服。
化療易掉髮 頭皮照護不可少
- Dec 19 Thu 2013 10:54
假髮!!長的!!價格便宜 可以推薦網址嗎?
【網路常見假髮假髮片Q&A精彩實錄】
Q:我很急~~
- Dec 17 Tue 2013 16:20
你身邊有人因為造型戴假髮嗎?會有什麼觀感?
【網路常見假髮假髮片Q&A精彩實錄】
Q:想要捲髮但又不想燙,髮質已經沒有很好了
- Dec 13 Fri 2013 19:05
青山手工假髮和別家手工假髮有什麼不一樣?
假髮有幾百元,也有幾萬元
很多人會以為是"真髮"才會比較貴
確實真髮的成本會比一般化學纖維絲來的高
- Dec 13 Fri 2013 18:12
髮片增髮增自信 過年返鄉不再被嫌老
寒風冷颼颼
頭髮稀少時頂上有光,心裡更寒
- Dec 11 Wed 2013 13:29
找不到好戴又自然的假髮嗎?
戴假髮很容易被發現
因為一般假髮(機器製假髮)確實都很假、很厚、很高調,一看就知道戴假髮
不過默默的有一群人在日常生活中長期配戴全手工假髮卻很低調、一直沒被發現
- Dec 10 Tue 2013 10:37
為何有的男生要留長髮甚至戴髮圈?
【網路常見假髮假髮片Q&A精彩實錄】
Q:為何不要剪男生頭成一個男生的樣子非得要扮成女生的髮型?
- Dec 10 Tue 2013 09:35
分享:小五男萌童忍譏笑 留40公分長髮愛心捐出助癌友
上個周末報紙上出現一則窩心感人的真實案例:花蓮縣有一名就讀小五的男童李官陸,從6歲起就開始留長髮,留長髮的期間因為長相清秀加上長髮裝扮而被誤認為女生,校內更有同學因此嘲笑他「不男不女」,忍受了五年的嘲笑前陣子他把40公分的長髮剪下捐給癌症希望基金會做成假髮,發揮愛心幫助有需要的人,他說當初因為母親的一句話,才讓他下定決心幫癌症病患盡一份心力。
他在學校時常被問到,「你明明是男生,為什麼要留起長髮?好像女生喔!」
- Dec 04 Wed 2013 18:48
您的頭皮健康嗎? 免費頭皮老化檢測
您知道嗎!?頭皮比臉皮更脆弱、更容易老化
髮質變細、變薄、失去光澤、沒有彈性、缺乏張力…
都是頭皮老化的特徵
掉髮、頭髮分線越分越開、髮量越來越稀疏
也是頭皮老化的特徵
進入中年以後,頭髮就開始老化
為了讓頭髮看起來多又烏黑
不少媽媽們會選擇燙髮、染髮
但這些行為卻可能讓髮質更糟、頭皮老化更嚴重
- Nov 26 Tue 2013 19:07
news:沒壓力也掉髮4歲童現「宇宙禿」 頭髮.眉毛.睫毛掉光日後恐復發
無憂無慮的小朋友,居然也有掉髮危機!門診發現:小朋友的頭皮,出現一塊塊圓形禿。
而最年輕的案例是4歲,醫生診斷發現,這些兒童罹患的是醫學上典型的宇宙禿,可能跟小朋友生活裡的壓力有關係!
- Nov 22 Fri 2013 15:07
分享:蘋果教父賈伯死於胰臟神經內分泌腫瘤 HOPE邀您一起當神經內分泌腫瘤大使
- Nov 22 Fri 2013 14:54
掉髮掉的超誇張的,怎麼辦
【網路常見假髮假髮片Q&A精彩實錄】
Q:我突然掉髮掉的很誇張
- Nov 20 Wed 2013 15:32
乳房重建、髮量重建、重建自己 讓自己再次擁有原本快樂的人生
我們依賴它、使用它、破壞它也照顧它
機器會壞,再健康的人也難免會感冒
- Nov 19 Tue 2013 10:55
女性異常掉髮體毛卻很多 小心是多囊性卵巢症候群
掉髮總是讓人煩躁、頭髮越掉越多時心情也越來越急
很容易在病急亂投醫的情況下到藥房或是藥妝店購買健髮洗髮精、生髮水...
不管三七二十一先用了再說
- Nov 18 Mon 2013 13:48
洗髮精 潤髮乳內的MI、MCI防腐劑是濕疹過敏元兇!?
2013年11月18日《蘋果》頭條要聞>【專案組╱調查報導】
化妝保養品添加的合法防腐劑MI及MCI,最近被英國皮膚科權威醫學組織點名為濕疹元兇,引發調降限量、禁用呼聲。
《蘋果》調查國內各賣場歐美台日等共99個知名品牌、上千件洗浴護產品,發現逾5成洗潤護髮品含這2款防腐劑,件數最多為知名的潘婷、飛柔及森田藥粧;標榜低敏感、抗菌或嬰幼兒洗浴品也有近6成含MI及MCI,顯示國人接觸過敏原風險很高。
- Nov 15 Fri 2013 19:54
掉髮後髮型對我的影響
頭髮少確實會影響別人對我的觀感,也會影響我的自信心
以前總是覺得內在比外表重要
但是自從我開始掉髮後
漸漸的發現好像越來越難交到新朋友,找工作時感受更明顯
為了改善頭髮稀疏給人的不良觀感,我到青山假髮做增髮
增髮時間很短,過程也很舒服,完成髮型時我看著鏡子心裡有說不出來的五味雜陳
我幾乎快忘記20幾歲的自己該長成什麼樣子,當我看到有頭髮的時候我好感動,這樣才是我...
我本來就這麼年輕...
好久沒看到髮型完整的樣子了,我頭頂沒有頭髮但是兩側和後腦杓有正常的髮量
青山假髮的增髮技術幫我做局部填補,和我原本的頭髮銜接得很自然
產品和技術都沒話說,增髮後根本不會有人料想的到其實我沒有頭髮...
- Nov 14 Thu 2013 09:34
news:髮際線越來越高咋辦 10招護理嚴防掉髮
- Nov 13 Wed 2013 13:50
假髮一定要真髮做的比較好嗎?
一般總認為100%真髮是最好的假髮材質
但其實,需求不同,適合的產品也會不同!
天然的純淨真髮
髮絲亮麗柔韌、耐用度高且能自由吹、整、染、燙
但真髮的髮性容易扁塌
- Nov 11 Mon 2013 19:34
化療敏感頭皮的靠山 青山醫療假髮
掉髮是化療常見的副作用
雖然不是每種化療藥物不是每個人都會掉髮
但掉髮卻還是很普遍
一般都是在第二次療程後開始大量掉髮
- Nov 08 Fri 2013 11:31
前額掉髮是屬於哪一種禿頭? 該怎麼辦?
【網路常見假髮假髮片Q&A精彩實錄】
Q:前額掉髮是屬於哪一種禿頭? 該怎麼辦?
- Nov 05 Tue 2013 09:57
「接屍髮長活蛆」是假新聞 選購假髮仍需慎選良心店家
在11/2出現駭人聽聞的新聞『誤接死屍頭髮 婦遭活蛆噬腦』
描述"一名肯亞婦女接上從美容院買來的頭髮後開始劇烈頭痛
醫生開給她頭痛藥但情況日益嚴重,導致她白天無法工作、夜裡無法入眠。
幾經求醫後,醫師發現許多小蛆正啃齧著她的頭皮,
懷疑她的接髮是取自屍體的頭髮,蛆則是從髮上的卵孵化而來。 "
後來馬上被美國的《哈芬登郵報》踢爆稱這則新聞幾乎確定是是惡作劇
美國著名闢謠網站Snopes.com創辦人芭芭拉米克森指出
類似故事自2010年起每隔一段時間就會出現
- Oct 29 Tue 2013 15:02
水水不用再染髮了!!最新日本調查:黑髮女更具魅力
根據“咖啡髮色OUT? 日調查:黑髮女更具魅力”
報導顯示『日本入口網站日前進行一項調查,詢問網友喜歡黑髮還是咖啡色系髮色,結果黑髮以壓倒性勝出。對此,網友表示,因為它帶給人乖乖牌、清純的形象。』
- Oct 29 Tue 2013 14:08
常常吃肉不喜歡吃菜會容易掉髮嗎?
【網路常見假髮假髮片Q&A精彩實錄】
Q:常常吃肉不喜歡吃菜會容易掉髮嗎?
- Oct 28 Mon 2013 15:04
青山假髮告別光棍節終結單身活動
根據統計,異性彼此第一眼注目的部位,頭髮比體重更優先
頭髮少影響自信也破壞異性的第一印象
- Oct 28 Mon 2013 10:47
為什麼產後會掉髮? 該怎麼辦?
【網路常見假髮假髮片Q&A精彩實錄】
Q:為什麼產後會掉髮? 該怎麼辦?
- Oct 24 Thu 2013 17:36
歌手王詩安常染髮嚴重掉髮 羅志祥染髮像上萬隻螞蟻啃咬
歌手、藝人為了造型染髮、燙髮已是家常便飯
但衍生而來問題卻也成了另一種職業傷害
- Oct 24 Thu 2013 15:20
掉髮用藥停看聽 損性慾停藥仍不舉 自增藥量反掉髮...
掉髮不是病掉起來卻要人命 這不僅影響外型,更讓人著急煩躁
擦藥、吃藥,不惜代價就是想搶救髮際線
但也因此引發一些健康問題您不可不知道!
- Oct 22 Tue 2013 09:52
情緒壓力影響癌細胞 乳癌早發現存活率高
▇主治醫師怎麼說 (署立桃園醫院外科主任周佳正)
乳癌患者越來越多,由於高油脂飲食習慣、勞累和情緒等因素,預計乳癌的患者會再增加,目前一年約8000人。 曾盈慈診斷出來的時候是23歲,我看過最年輕的病患是22歲,這些年輕的乳癌患者都是自己檢查出來的。以往傳統女性不敢看醫師,都等到腫瘤很大了才就醫,為時已晚。國外婦女檢查比較積極,希望台灣女性也能踴躍參與乳癌篩檢。
- Oct 22 Tue 2013 09:34
掉髮的狀況沒有好轉怎嚜辦?
【網路常見假髮假髮片Q&A精彩實錄】
Q:掉髮的狀況沒有好轉怎嚜辦?
- Oct 21 Mon 2013 17:40
news:調查:5成乳癌患者擔心化療掉髮
女人愛髮如命!乳癌患者接受化療,可能產生掉髮、噁心、嘔吐等副作用;不過,最新調查顯示,5成患者擔心掉髮,更甚於疲累、身體不適,以及生活不便、住院等。醫師表示,並非所有化療都會造成掉髮的副作用,且療程不會超過半年,完成治療後,頭髮會重新長出,髮質也會更烏黑、亮麗,乳癌患者應勇敢接受治療。
▲愛髮如命! 5成乳癌患者擔心化療掉髮(圖/健康醫療網提供)
- Oct 17 Thu 2013 16:12
媽媽阿姨們今天運動了嗎?一天走一小時可預防乳癌喔!
- Oct 17 Thu 2013 15:54
news:乳癌基金會呼籲 罹癌者戴假髮也能美麗
乳癌發生率近15年來增加1倍,是女性健康的頭號殺手,但患者多對化療的掉髮副作用相當困擾,乳癌防治基金會為鼓勵癌友勇敢治療,舉辦「乳癌創意髮型比賽」,戴假髮也能自信美麗,今舉行頒獎典禮,得獎者包括23歲罹癌的女孩、撫養智障女兒卻罹癌的悲情母親,以及抗癌近30年卻6度征服玉山的高齡精神領袖等,每位癌友對抗病魔的故事都令人動容。
單親媽媽陳小姐與2個兒子相依為命,6年前經商失敗陷入困頓,右乳皮膚濕疹就醫,竟發現是3期乳癌,1周內開刀,但術後長達1年的化療就像在地獄般痛苦,吃不下、睡不著,患部電療後傷口潰爛、紅腫,醫師告知約剩2至3年存活期,不想讓兩兒變成孤兒的信念,讓陳小姐勇敢對抗病魔,如今6年過去,她找回健康、快樂。
From:蘋果日報 即時新聞2013年10月17日11:49【蔡明樺/台北報導】
- Oct 15 Tue 2013 14:24
男女看異性 共同在意的前三名 眼睛 笑容 頭髮
- Oct 11 Fri 2013 12:02
♥青山假髮特約優惠♥特約企業.特約協會.特約廠商(持續新增中)
將將~~青山假髮特約優惠來囉!!
青山假髮秉持平價假髮、優良品質、服務超值的精神
為企業用戶、全國教師提供特約優惠 ♥
- Oct 07 Mon 2013 17:04
快樂銀髮族~60歲以後的人生更聰明更健康!
- Oct 04 Fri 2013 14:39
青山假髮壽星生日優惠情報
- Oct 01 Tue 2013 17:19
國健署:定期乳房攝影防治乳癌
- Oct 01 Tue 2013 16:21
換洗髮精可以改善掉髮嗎
【網路常見假髮假髮片Q&A精彩實錄】
Q:最近掉髮越來越嚴重
更換洗髮精可以改善掉髮嗎?
- Oct 01 Tue 2013 16:16
news: 掉髮危機致交友不易?七成女性介意
(優活健康網新聞部/綜合報導)台北林先生從二十歲開始就有大量掉髮問題,因為外觀,讓林先生在與異性相處時特別自卑,不敢主動追求,如今三十好幾仍然是孤家寡人。皮膚科醫生洪洲群說明,有六至七成女性介意男伴的外表有禿頭徵兆;他提醒有掉髮問題的民眾治療要及時,等毛囊死掉才來求醫,就來不及了。
洪洲群表示,禿頭的成因有90%為遺傳性,也就是俗稱的雄性禿,值得注意的是,掉髮的遺傳因子與母親有較大關聯,並不是爸爸禿頭就一定會傳給兒子;另外有少部分的掉髮成因為壓力影響,也就是一般人常說的鬼剃頭。
自卑心理 不利兩性交往
- Sep 27 Fri 2013 16:38
抗癌除了化療 心理照護也很重要
癌症治療過程就像是一場充滿不安、恐懼、死亡與折磨的戰鬥
我們目睹著外型的劇變、感受到身體不再能隨意控制
不知道治療是否能控制病情? 不知道接下來會不會擴散轉移?
- Sep 27 Fri 2013 12:16
news:研究:已結婚者罹癌 存活率較高
美國有項研究指出,罹患癌症的已婚病患存活率較單身病患高出20%。(圖/翻攝每日郵報)
- Sep 27 Fri 2013 11:08
台中有化療用的假髮專賣店嗎
【網路常見假髮假髮片Q&A精彩實錄】
Q:家人化療掉髮很嚴重
- Sep 27 Fri 2013 10:39
我覺得自己有可能會禿頭
【網路常見假髮假髮片Q&A精彩實錄】
Q:我的頭髮上了高中之後,出現了變少的情況,那也正是我下顎開始長鬍子的時候,雖然到目前為止,頭髮量不多,但看起來不像有禿頭也沒有異常掉髮的現象。
A:上了高中頭髮變少,有可能是因為壓力變大或作息改變
- Sep 26 Thu 2013 11:53
news:【FOCUS新聞】商機始於人性 假髮、醫療後最搶手
- Sep 25 Wed 2013 16:14
台北假髮專賣店 媽媽化療康復後的新髮型
注射化療藥物主要目的是殺死快速分裂的細胞
除了主要的癌細胞會被殲滅之外
屬於快速分裂的頭髮基質細胞也會被撲殺
- Sep 25 Wed 2013 11:56
2013周年慶|百貨公司週年慶時間檔期與線上DM
京華城 - 9/19~10/15
週年慶特別營業時間:週日~週四 11:00~22:00
週五、週六、例假日前夕 11:00~23:00
- Sep 23 Mon 2013 17:25
【青山假髮】教師節優惠:遠離粉筆灰保護頭皮 遮蓋白髮免染髮同時增加髮量更漂亮
老師您辛苦了!!
遠離粉筆灰輕鬆保護頭皮
遮蓋白髮免染髮,預防頭皮過敏、老化
- Sep 14 Sat 2013 17:32
白髮福音!不染也能變黑髮 手工髮片自然又美麗
L媽媽常常染髮來遮蓋一直冒出來的白頭髮
漸漸的頭皮開始變得容易敏感
曬太陽曬一下下頭皮便會出現輕微的刺痛感
- Sep 14 Sat 2013 10:20
news:「暮光女」史都華挽回不了派汀森 誇張掉髮透出白頭皮
「暮光女」克莉絲汀史都華(Kristen Stewart)與「吸血帥哥」羅伯派汀森(Robert Pattinson)分手後,感情路一直不順遂,有傳他因壓力過大,竟然大量掉髮,被外媒捕捉到她頂上頭毛稀疏,還露出一大片的白色頭皮。
▲克莉絲汀史都華掉髮嚴重,刻意不分線的亂髮也遮掩不了白頭皮。(圖/達志影像)
- Sep 09 Mon 2013 10:44
news:天天洗頭會禿頭?7大掉髮迷思報你知
- Sep 04 Wed 2013 11:52
news:禿頭影響外觀 求職大不易
(優活健康網新聞部/綜合報導)禿頭好發於男性,不僅對外觀造成影響,甚至在求職時也會造成困擾,根據yes123求職網調查顯示,近7成企業在面試時,會因為求職者的外貌而決定錄取意願。禿頭不僅影響求職,日常人際也會帶來困擾,皮膚科醫師建議,服用有效藥物、注意生活作息即可有改善禿頭症狀。
- Sep 04 Wed 2013 11:18
有關頭髮的問題 內容有點多